NUTRIÇÃO ESPORTIVA

A consulta nutricional, realizada em local agradável, de fácil acesso e com equipamentos e instalações modernas,  consiste em uma completa avaliação de cada paciente, seguida pela elaboração de um plano alimentar individualizado, de acordo com os conceitos da Nutrição Esportiva.

O planejamento nutricional esportivo não está ligado somente aos clássicos objetivos de hipertrofia muscular ou de redução do percentual de gordura abdominal, ou qualquer “dieta esportiva”, é um roteiro desenvolvido com buscas à melhora na saúde e na capacidade global do indivíduo em obter a melhora no seu esporte, seja no fortalecimento , na resistência ou mesmo na construção de fibras objetivando o aumento primário de força nos músculos.

Assim, seja qual for o seu esporte, aeróbico, anaeróbico, tensional ou metabólico, existem grandes vantagens em adaptar sua dieta a tais objetivos, otimizando seu tempo e seu esforço na busca do corpo perfeito para desempenho do seu esporte preferido, você não precisa de nutricionistas famosos, precisa de resultados!